Розношування нової пари чобіт
Сезон полювання вже не за горами, тож час дістати свої старі черевики й перевірити, чи зможуть вони прослужити ще один рік. Якщо ні, то саме зараз варто почати розношувати нову пару черевиків, а також загартовувати ніжні стопи до майбутнього сезону.
До купівлі та розношування нової пари черевиків слід поставитися дуже серйозно. Адже саме вони будуть вашим засобом пересування після того, як ви дістанетеся початку маршруту. Якщо поставитися до цього легковажно, є велика ймовірність змарнувати дорогу ліцензію на полювання. Провести осінь із пухирями та болючими стопами — жахлива перспектива.
ПРАВИЛЬНО ПІДБЕРІТЬ РОЗМІР!
Перевірте свій розмір ще раз. Черевики Kenetrek виготовляються за американською системою розмірів, і ви можете швидко перевірити свій розмір за допомогою нашої онлайн-форми підбору розміру черевиків, яку можна знайти тут. Можливо, попередня пара черевиків була 9,5 розміру й сиділа як влита. Однак із часом ваш розмір нерідко збільшується, і це перший крок до правильного підбору. Розміри різних виробників також можуть дещо відрізнятися. Друге за важливістю — купити найякісніші черевики, які ви можете собі дозволити.
РОЗНОШУЙТЕ СВОЇ ЧЕРЕВИКИ
Розношування черевиків полягає не лише в тому, щоб вони підлаштувалися під вашу стопу, а й у тому, щоб ви загартували та зміцнили ноги. Хороші черевики, як-от Kenetrek Mountain Extreme, здатні прослужити понад тисячу миль, тому спочатку вони будуть жорсткими. Мисливці на баранів і досвідчені мисливці в гірській місцевості знають переваги таких жорсткіших черевиків. Вони забезпечують чудову підтримку та зменшують втому на складній місцевості. Визначивши свій розмір, важливо перевірити, чи достатньо місця для пальців: сядьте на стілець, надягніть черевик, але не зашнуровуйте його. Посуньте стопу вперед, доки будь-який палець лише злегка не торкнеться носка. Не втискайте пальці вперед — достатньо легкого контакту. Потім перевірте, чи залишається за п’ятою простір завширшки щонайменше з палець. Це гарантує, що після щільного шнурування попереду пальців залишиться достатньо місця — особливо важливо під час спуску з вантажем за спиною.
НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ЕТАП РОЗНОШУВАННЯ
Навіть найміцніші черевики зазвичай повністю готові до будь-яких випробувань після того, як ви пройдете в них понад 50 миль. Обов’язково доглядайте за черевиками та обробляйте їх відповідно до рекомендацій виробника. Це допоможе вашим розношеним черевикам прослужити довго. Мою улюблену пару я придбав 6 років тому, і, за оцінками, вона вже подолала 2500 миль. Однак тепер настав час почати готувати до майбутнього наступну пару.
Високоякісна функціональна устілка, як-от Kenetrek Supportive Insoles, також може суттєво покращити початкову посадку та комфорт, трохи полегшивши процес розношування нової пари. Щонайменше за кілька місяців до полювання носіть черевики щодня, принаймні по кілька годин. Якщо ви можете носити їх увесь день без серйозної шкоди для стоп, робіть це.
Щойно ви відчуєте на стопі місце, яке починає натирати, час перевзутися. Нова шкіра поступово підлаштується під вашу стопу, але поки що поступатися доведеться саме стопі. Перед наступним виходом наклейте на чутливу ділянку пластир moleskin і ретельно обріжте його краї. Погано обрізаний пластир із квадратними краями може згортатися й спричиняти ще більше пошкоджень. Пластир moleskin допоможе зменшити тертя в черевику та сильніше притискатиметься до шкіри. Знімайте його після кожного носіння й добре провітрюйте чутливу ділянку, коли не носите черевики.
Кожен день носіння робитиме стопу трохи витривалішою, а черевик — гнучкішим. Коли ви пройдете в черевиках приблизно десяток миль під час щоденного носіння, час почати випробовувати себе й черевики. Пам’ятайте: сезон полювання вже не за горами.
ТРЕНУЙТЕСЯ В УМОВАХ, НАБЛИЖЕНИХ ДО ПОЛЮВАННЯ
Підйоми, спуски та траверси схилів — усе це чекає на вас під час переслідування трофея всього життя, тож під час таких вихідних обов’язково відпрацьовуйте кожен із цих типів руху. Перші кілька разів ходіть із невеликим вантажем або взагалі без нього. Занадто велика вага на спині на ранньому етапі може суттєво знизити ефективність тренувань. Обов’язково беріть із собою пластир moleskin і щоразу, коли під час розношування відчуєте місце, яке починає натирати, негайно вживайте заходів. Спітнілі, гарячі й вологі стопи спричиняють сильне тертя, тому на нерівній місцевості такі місця з’являтимуться частіше.
Під час таких виходів обов’язково беріть із собою додаткову пару шкарпеток і не забувайте перевдягати їх посеред походу.
Після кількох таких виходів час почати додавати вантаж. Додаткова вага на спині посилить тиск на п’яти під час підйому та навантаження на пальці під час спуску, що може спричинити проблеми зі стопами в нових черевиках.
Коли черевики та стопи вже розношені й підготовлені, не думайте, що на цьому все. Коли трофей усього життя буде за двома хребтами, ви, ймовірно, йтимете швидше й наполегливіше, ніж під час періоду розношування, через що п’ята сильніше ковзатиме, а додаткова вага туристичного рюкзака дасться взнаки. Завжди беріть із собою пластир moleskin, антибактеріальні засоби та додаткові шкарпетки. Щойно відчуєте, що з’являється місце, яке натирає, негайно обробіть його, перш ніж утвориться пухир. Щодня провітрюйте стопи, тримайте їх у чистоті та змінюйте шкарпетки. Навіть у найвитриваліших чоловіків і жінок у добре розношених черевиках можуть з’являтися пухирі та місця натирання, тож «будьте до цього готові». Але якщо правильно доглядати за стопами, ви зможете полювати довше й долати більші відстані, ніж будь-коли раніше.
Потрібна додаткова інформація про підбір черевиків?
Перегляньте наші поради щодо підбору черевиків!