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Ich weiß, dass die Sommersaison vor der Tür steht: Diejenigen mit Kindern haben diese bald wieder ganztägig zu Hause; die Urlaubszeit rückt näher; für einige ist vielleicht sogar der Strand bald da; und für viele von Ihnen rückt die allgegenwärtige Aufregung (und der Druck) des Herbstes näher: die Jagdsaison!
Los geht's – in 4 bis 6 Monaten ist es soweit – jetzt wird es Zeit, sich mental darauf einzustellen!
Aber ich kenne auch ein Geheimnis… für einige von Ihnen (möglicherweise für viele von Ihnen) ist diese Saison nicht so aufregend – egal ob Sie Jäger, Elternteil, Sportler oder jemand sind, der nach mehr streben möchte – diese Saison ist mit Stress verbunden.
Denn in wenigen Wochen, ob wir bereit sind oder nicht, beginnt das Spiel:
Und, ach ja, hatte ich schon erwähnt – in sechs Monaten beginnt die Jagdsaison, ob Sie bereit sind oder nicht? Die Frage ist nicht, ob sie kommt – denn das tut sie –, sondern ob Sie bereit dafür sein werden .
Wirst du dieses Jahr besser sein als letztes Jahr?
Dieses Jahr schwieriger als letztes Jahr?
Dieses Jahr stärker als letztes Jahr?
Noch viel wichtiger: Wirst du deinen Drachen dieses Jahr besiegen oder wird er dich besiegen?
Ich habe mehrere Jahre in West Point unterrichtet, und einer der Höhepunkte meiner Zeit dort war der Besuch der Army-Footballspiele. Die Atmosphäre ist einfach unbeschreiblich, besonders bei so wichtigen Spielen wie Army gegen Navy. Ich glaube, es gibt nur wenige Orte, die da mithalten können.
Aber damals befand sich das Footballteam der Armee nicht wirklich in seiner Blütezeit – wie bei jedem anderen Team gab es Höhen und Tiefen, und diese Phase war eine kleine Durststrecke. Aber sie hatten ein Motto – ein wirklich cooles – es lautete: „Finde einen Weg zum Sieg!“ Nun, in vielen Spielen, insbesondere den wichtigeren, traten diese Spieler gegen einen größeren und stärkeren Gegner an:
Ich saß auf der Tribüne und dachte: „ Mann, die sind größer als unsere, die sind schneller als unsere, und Junge… es sieht so aus, als wären sie in der Überzahl… “
Aber unser Team würde auf dieses Feld gehen und kämpfen – und mit der Zeit – wenn das Spiel sie zermürbt, würde man es auf den Tribünen hören: Es würde klein anfangen, aber man würde es hören: „Findet einen Weg zum Sieg!“
Und dann würde es immer weiter anschwellen und zu einem absoluten Crescendo anschwellen, bis es alles andere übertönte.
Immer und immer wieder – bis das Stadion vom Stampfen der Füße und dem Klatschen der Hände bebte – stampften die Fans (und wir waren viele) und skandierten: „Findet einen Weg zu gewinnen!“
Es war ein bewegender Moment in jedem Spiel, als sich unser Team gegen den übermächtigen Gegner behauptete.
Wenn Sie zufällig auf dem Spielfeld (oder auch nur auf der Tribüne) gestanden hätten, wäre das wohl etwas, das man so schnell nicht vergessen würde.
Deshalb möchte ich Sie zu Beginn dieser Frühlings- und Sommersaison herausfordern: Nehmen Sie sich vor, in diesem Jahr „einen Weg zum Sieg zu finden“.
Eine der schwierigsten Aufgaben bei einer Reise ist nicht nur der Beginn, sondern auch der Neustart. Ich denke, es ist einer der anspruchsvollsten Aspekte jeder Reise – der Moment, in dem ein neues Kapitel beginnt oder, möglicherweise noch schwieriger, ein altes wiederaufgenommen wird.
Und diesen Drachen zu bezwingen, kann schwierig sein – denn während man auf der falschen Seite der Startlinie steht, steht er direkt darauf und erinnert einen daran, dass die Ziellinie noch weit entfernt ist, ein harter Weg und eine unmögliche Reise.
Und er wird dich dazu bringen, dich zu fragen, ob du diese Sache überhaupt anfangen (oder wieder aufnehmen) willst.
Ich möchte Ihnen einen Teil meiner Geschichte erzählen: Ich hatte das große Glück und die Ehre, über 20 Jahre in der US-Armee als Infanterieoffizier in verschiedenen Funktionen zu dienen, aber diese Art von Lebensstil fordert ihren Tribut.
Als ich vor meiner Pensionierung zur Abschlussuntersuchung zum Veteranenamt ging, gaben sie mir einige Formulare zum Ausfüllen. Als sie aber meine Teilstreitkraft und den Hinweis sahen, dass ich ein Fallschirmjäger war, erinnere ich mich, dass der Angestellte kicherte und mir einen ganz neuen (und viel größeren) Stapel Formulare zum Ausfüllen aushändigte.
Er sah mich an und sagte: „Du wirst es brauchen.“
Und er hatte Recht – eine Reise ging zu Ende, aber eine andere begann – und ein Teil dieser Reise würde darin bestehen, sich mit den Nachwirkungen von 20 Jahren auseinanderzusetzen, in denen ich meinen Körper wie einen Boxsack behandelt hatte.
Die ganze Geschichte hebe ich mir für ein anderes Mal auf, aber ich möchte Ihnen einen kleinen Ausschnitt davon erzählen: Ein paar Jahre später platzte die erste von vielen beschädigten Bandscheiben in meinem Rücken – ich konnte meinen rechten Fuß eine Zeitlang nicht benutzen – verlor einen Großteil der Kraft in meinem rechten Bein – und die Schmerzen waren phänomenal.
Die Ärzte waren sich sicher, dass ich eine Versteifung bräuchte – aber es stellte sich heraus, dass das nicht nötig war – wir entschieden uns für eine konservativere Behandlung mit Kortisoninjektionen in die Wirbelsäule (nicht angenehm, aber immerhin…).
Ich war fast sechs Monate lang außer Gefecht gesetzt – habe Schmerzmittel genommen – und 11 Kilo abgenommen. Ich bin definitiv nicht mehr der, der ich mal war.
Endlich war ich (mehr oder weniger) wieder fit und konnte wieder mit dem Training beginnen. Es war nicht das erste Mal, dass ich mich von einer Verletzung erholt habe, aber ich wusste, dass es diesmal etwas schwieriger werden würde, da meine Bandscheiben immer kurz vor einer erneuten Verletzung stehen. Und hier ist das Fazit:
Ich hätte mich entweder auf die Couch legen und sagen können: „Das war’s“ – oder ich hätte wieder ins Fitnessstudio gehen und herausfinden können, wie ich im Rahmen meiner Möglichkeiten verhindern kann, dass das wieder passiert. Und das ging nur, indem ich meinen Körper kräftigete und eine Kondition beibehielt, die es mir ermöglichte, meinen Körper zu bewegen, meinen Rücken zu schützen und das zu tun, was ich tun musste, ohne mir diese Verletzungen erneut zuzufügen.
Ich war damals in meinen Vierzigern, schwächer als je zuvor und umgeben von Typen, die mit ihren Gewichten um sich warfen, als wäre es nichts. Aber… das war die Startlinie – und für mich nur eine weitere Gelegenheit, „einen Weg zum Sieg zu finden“.
Und was soll ich sagen – ich fing gerade an, mich da wieder rauszuarbeiten – es ging mir besser – und ein paar Monate später – zack – war meine Schilddrüse weg.
Heilige Kuh!!
Ich war wieder am Boden – und hatte am Ende wieder 20 Pfund abgenommen.
Das wurde langsam echt nervig – was mich aber wirklich frustrierte, war, dass die einzigen Hunde, die wir zu der Zeit hatten, die Chihuahuas meiner Frau waren, und mein erstes Ziel war (und lacht nicht!), wirklich mein allererstes Ziel war es, diesen blöden Chihuahua beim Spazierengehen zu überholen!
So schlecht war ich.
Nun – ich würde so gern sagen, dass es hier zu Ende ist – aber das ist es nicht. Ich hatte mich gerade erst wieder etwas erholt und war auf dem richtigen Weg, als ich eine Diagnose bekam, die einen Besuch in der Mayo-Klinik nötig machte. Schlimm genug – aber noch schlimmer war, dass ich erst nach ein paar Monaten einen Termin bekam. Ich konnte nur weiterkriechen, ohne zu wissen, ob es überhaupt ein Ziel gab (immerhin konnte ich diesen blöden Chihuahua inzwischen überholen, was zumindest ein kleiner Schritt weniger war).
Der Besuch in der Mayo-Klinik verlief gut – und mir ging es auch gut, aber…es stellte sich heraus, dass ich mindestens eine Hüfte ersetzen lassen musste und dass ich durch die vielen Rückenverletzungen erhebliche dauerhafte Schäden an meinem Bein davongetragen hatte.
Also… wieder ganz unten – komplette Hüftoperation (mit 50 Jahren) und wieder einmal… ein kompletter Neuanfang.
Ich weiß nicht, ob es Ihnen auch schon langweilig geworden ist… aber mir wurde es definitiv langsam langweilig – das war das dritte große Ereignis innerhalb der gleichen Anzahl von Jahren und der dritte Neustart!
Der Arzt, der die Hüftoperation durchgeführt hat, war unglaublich gut, aber wenn man einen so ramponierten Körper hat wie ich, ist nichts einfach – die Operation verlief also gut, aber… mit der Prognose für die Genesung hatte ich weniger Glück – die war nicht so gut, und um das Ganze noch besser zu machen, bin ich wieder ins Fitnessstudio gegangen und habe mir drei Monate später den Ellbogen verstaucht und musste mich gleich wieder einer Operation unterziehen.
Meine Hüftoperation ist zwei Jahre her und ich habe immer noch Schmerzen. Das gehört einfach dazu – aber auch zum neuen Alltag.
Um es kurz zu machen: Ich bin nichts Besonderes – ehrlich gesagt bin ich nicht mal besonders gut – aber ich habe Folgendes in meinem Repertoire: Ich bin diesem Drachen schon sehr, sehr oft an der Startlinie begegnet.
Er ist groß, er ist irgendwie furchteinflößend und er ist sehr entmutigend… aber ich sage Ihnen noch etwas über ihn: Er ist ein Angeber und sein einziger Zweck ist es, Sie davon abzuhalten, die Startlinie zu überschreiten, denn er weiß etwas, was Sie nicht wissen: Er weiß, wenn Sie sie überschreiten und loslaufen… Ihre Reise wird phänomenal sein.
Es beginnt in deinem Kopf, arbeitet sich bis zu deinem Herzen vor – und dann, das Wichtigste – muss es sich bis zu deinen Füßen vorarbeiten… und dann wieder zurück in eine Schleife, damit deine Füße in Bewegung bleiben.
Vielleicht kommst du gerade von einem Misserfolg, einer Verletzung oder einfach nur von einer langen Zeit auf der Couch zurück – egal – die Reise gehört dir und der Drache, so real er auch sein mag, ist nur Luft und du musst den ersten Schritt tun… und dann den nächsten… und dann den nächsten, wenn du es erreichen willst.
Kann es schwierig sein? Ja – aber das sind alle großen Herausforderungen.
Kann das entmutigend sein? Ja – aber alles, was wertvoll ist, kann entmutigend sein.
Aber Sie haben zwei konkrete Möglichkeiten vor sich:
1) Schauen Sie immer wieder zurück auf das, was Sie früher getan haben, und vergleichen Sie es mit dem, was Sie heute tun – und das ist kein erfreulicher Zustand oder...
2) Mach weiter, denn das bedeutet, dass du schon bald auf den jetzigen Moment zurückblicken und lachen wirst, weil du dann so viel erreichen wirst!
Nur mal so nebenbei… mir gefällt die zweite viel besser.
Ich möchte euch in dieser Saison herausfordern: Verpflichtet euch zu dem Motto „Findet einen Weg zum Sieg“.
Finde deine neue Normalität – arbeite in dieser neuen Normalität – und komm in Bewegung!
Früher hatten wir im Ranger-Bataillon eine Tradition (ich weiß nicht, ob es sie noch gibt oder nicht).
Vor dem Absprung – in den letzten ein bis zwei Minuten – wenn es im Flugzeug stockdunkel ist und die Rangers in extrem niedriger Höhe zum Absprunggebiet fliegen, werden sie mit Hunderten von Pfund Ausrüstung beschwert und nach unten gedrückt.
Jeder war in seine eigenen Gedanken versunken, als er sich darauf vorbereitete, das Flugzeug in 1200 Fuß Höhe und bei 135 Knoten in stockfinsterer Nacht zu verlassen...
Hier beginnt es, von der Vorderseite des Flugzeugs (die sich hinter uns allen befindet, da wir hinten aussteigen) – eine Hand auf der Schulter und ein Flüstern des Rangers hinter uns: „Viel Erfolg beim Sprung, Ranger.“
Und das würde von einem Ranger zum anderen weitergegeben, bis hin zum allerersten Springer.
Sehen Sie, jeder Ranger wird diesen Sprung allein wagen – wir werden den Kälteschock des Windes, die Angst der Nacht, das Öffnen des Fallschirms und den Sprung ins absolute Unbekannte allein erleben – jeder stellt sich seiner Angst – aber… dieser Satz erinnert uns daran, dass wir zwar alle den Sprung individuell meistern, aber nicht allein sind – wir alle werden ihn gleichzeitig erleben…
Und falls einem von uns etwas zustößt… werden die anderen da sein, um uns zu tragen.
Jeder von uns wird diesen Weg individuell gehen, aber wenn du Teil von MTNTOUGH bist, vergiss nie: Hunderte andere werden diesen Weg mit dir gehen – vor dir – und hinter dir.
Deshalb haben wir MTNTOUGH gegründet – damit Sie wissen, dass Sie, egal was passiert, nicht allein sind.
- Ara Megerdichian