Lekcije vojnog rendžera

Nakon 20 godina treniranja elitnih vojnika, trener MTNTOUGH-a, umirovljeni potpukovnik i bivši vojni rendžer te instruktor tjelesne i zdravstvene kulture na Vojnoj akademiji Sjedinjenih Američkih Država Ara Megerdichian dijeli kako ustati s kauča i pripremiti se za lovnu sezonu

Znam da ulazite u ljetnu sezonu: oni koji imaju djecu uskoro će ih ponovno imati kod kuće puno radno vrijeme; dolaze godišnji odmori; nekima možda dolazi i plaža; a mnogima od vas dolazi uvijek prisutno uzbuđenje (i pritisak) jeseni: lovna sezona!

Krećemo – još ste 4 do 6 mjeseci udaljeni – vrijeme je da se mentalno pripremite za utakmicu!

Ali znam i jednu tajnu… za neke od vas (možda i za mnoge) ova sezona nije toliko uzbudljiva – bilo da ste lovac, roditelj, sportaš ili osoba koja želi dosegnuti novu razinu – ova sezona nosi stres.

Jer za nekoliko tjedana, bili spremni ili ne, utakmica počinje:

• Počinju utrke i natjecanja
• Djeca su spremna za trčanje
• Široka odjeća odlazi

I, o da, jesam li spomenuo – za 6 mjeseci, bili spremni ili ne… dolazi lovna sezona. Pitanje nije hoće li doći – jer hoće – nego hoćete li biti spremni za nju? 

Hoćete li ove godine biti bolji nego prošle?

Jeste li ove godine izdržljiviji nego prošle? 

Jeste li ove godine snažniji nego prošle?

Još važnije: hoćete li ove godine svladati svog zmaja ili će on svladati vas?

Razgovarajmo zato o samo jednom zmaju kojeg ove godine možete svladati: zmaju koji stoji na startnoj crti.

Nekoliko sam godina predavao na West Pointu, a jedan od vrhunaca tog razdoblja bio je odlazak na utakmice vojne nogometne momčadi. Ondje vlada neopisiva električna atmosfera, osobito kada govorimo o velikim utakmicama poput Armyja i Navyja. Nisam siguran da se mnogo mjesta može usporediti s tim.

Ali u to vrijeme vojna nogometna momčad nije baš bila na vrhuncu – kao i kod svake druge momčadi, stvari idu gore-dolje, a to je razdoblje bilo pomalo lošije. No imali su geslo – doista sjajno – zvalo se „Pronađi način za pobjedu!” U mnogim utakmicama, osobito onim većima, ti bi igrači istrčali na teren protiv većeg i snažnijeg protivnika:

Sjedio bih na tribinama i mislio: „Čovječe, ti su dečki veći od naših, brži su od naših i, bogme… čini se da ih ima više nego naših…”

Ali naša bi momčad izašla na teren i borila se – a s vremenom, kako bi ih utakmica iscrpljivala, čulo bi se s tribina: počelo bi tiho, ali čuli biste kako počinje: „Pronađi način za pobjedu!”

A onda bi se pojačavao, rastao i rastao sve dok se ne bi pretvorio u potpuni krešendo koji bi nadglasao sve ostalo.

Iznova i iznova i iznova – sve dok stadion nije zatreslo lupanje nogama i pljeskanje rukama – navijači (a bilo nas je mnogo) lupali su nogama i skandirali: „Pronađi način za pobjedu!”

Bio je to snažan trenutak u svakoj utakmici dok se naša momčad ukopavala protiv svog moćnog protivnika.  

Ako ste se slučajno našli na terenu (ili čak na tribinama), mislim da to nikada ne biste lako zaboravili.

Stoga vas želim izazvati da se, ulaskom u ovo proljetno i ljetno razdoblje, obvežete da ćete ove godine „Pronaći način za pobjedu.”

Zmaj stoji na vašoj startnoj crti i govori vam da se ne trudite.

Jedan od najtežih dijelova putovanja nije samo započeti ga, nego i ponovno krenuti. Mislim da je to jedan od zahtjevnijih aspekata svakog putovanja – trenutak započinjanja novog poglavlja ili, što je potencijalno još teže, ponovnog započinjanja starog.

A tog zmaja može biti teško poraziti – jer dok vi stojite na pogrešnoj strani startne crte, on stoji točno na njoj i podsjeća vas da the cilj je daleko, put težak, a do nemogućeg putovanja još je mnogo.

I natjerat će vas da se zapitate želite li doista uopće početi (ili ponovno početi) s ovime.

Dakle, dopustite mi da vam odgovorim… Da, treba vam!!!

Dopustite mi da s vama podijelim dio svog putovanja: imao sam veliku sreću i blagoslov da više od 20 godina služim u američkoj vojsci kao časnik pješaštva na raznim dužnostima, ali takav način života ipak ostavlja posljedice.

Kad sam otišao u VA na završni liječnički pregled prije umirovljenja, dali su mi neke obrasce za ispuniti, ali kad su vidjeli moj rod i oznaku da sam Airborne Ranger, sjećam se da se službenik nasmijao i pružio mi cijeli novi (i mnogo veći) svežanj obrazaca za ispunjavanje.

Pogledao me i rekao – „Trebat će ti.”

I bio je u pravu – jedno je putovanje završavalo, ali drugo je počinjalo – a dio tog putovanja bilo je suočavanje s posljedicama 20 godina tijekom kojih sam se prema svom tijelu ponašao kao prema vreći za udaranje.

Dugu ću priču ostaviti za drugi put, ali dopustite mi da podijelim s vama njezin kratki isječak: nekoliko godina poslije prvi od mnogih oštećenih diskova u leđima mi je iskliznuo – neko sam vrijeme izgubio mogućnost korištenja desnog stopala – izgubio velik dio snage u desnoj nozi – a bol je bila nevjerojatna.

Liječnici su bili uvjereni da mi treba fuzija kralježnice – no pokazalo se da to ipak nije bilo potrebno – odlučili smo se za konzervativnije liječenje kortizonskim injekcijama u kralježnicu (nije ugodno, ali ipak…).

Bio sam izvan pogona gotovo 6 mjeseci – uzimao sam lijekove protiv bolova – i izgubio 25 funti. Definitivno više nisam bio onaj stari.

Napokon sam bio koliko-toliko funkcionalan – i mogao sam ponovno početi vježbati. Nije mi ovo bio prvi put da se vraćam nakon ozljede, ali znao sam da će ovaj put biti malo teži jer su ti diskovi uvijek na samom rubu ponovne ozljede. A zaključak je:

Mogao sam ležati na kauču i reći: to je to – ili se vratiti u teretanu i smisliti kako, u okviru svojih mogućnosti, spriječiti da se to ponovi. A jedini način da to učinim bio je ojačati tijelo i održavati kondiciju koja mi omogućuje normalno funkcioniranje, zaštititi leđa i raditi ono što trebam, a da ih ponovno ne ozlijedim.

Povratak u teretanu uvijek je zastrašujući

Tada sam bio u četrdesetima, slabiji nego ikad prije i okružen tim tipovima koji su bacali utege kao da je to ništa. Ali… ovo je bila startna linija – a za mene samo još jedna prilika da „pronađem način da pobijedim”.

Vjerovali ili ne, počeo sam se izvlačiti iz toga – počeo sam se osjećati bolje – a nekoliko mjeseci poslije – tras – štitnjača mi je otkazala.

O, Bože!!

Opet sam bio na dnu – i ponovno sam do kraja izgubio 20 funti.

Ovo je definitivno postajalo iritantno – ono što je zaista frustriralo bilo je to što su jedini psi koje smo tada imali bili čivave moje supruge, a moj prvi cilj bio je (i nemojte se smijati) da mogu hodati brže od te glupe čivave!!

Toliko mi je bilo loše.

„Pronađi način da pobijediš.” Natrag u teretanu – počinjem ispočetka.

Sada – volio bih reći da tu završava – ali ne završava. Tek što sam se stvarno počeo izvlačiti iz toga i ponovno stati na čvrsto tlo, dijagnosticirano mi je nešto zbog čega sam morao otići u kliniku Mayo. Već samo po sebi dovoljno loše – ali još je gore bilo to što me nisu mogli primiti nekoliko mjeseci – sve što sam mogao učiniti bilo je nastaviti puzati naprijed, a nisam ni znao postoji li uopće nešto prema čemu mogu puzati (do tada sam barem mogao hodati brže od tog glupog čivavca, što je barem bio jedan cilj prekrižen s popisa).

Pregled u klinici Mayo prošao je dobro – i bio sam dobro, ali… ispostavilo se da mi je trebalo ugraditi barem jedan umjetni kuk i da mi je od svih ozljeda leđa ostala prilična količina trajnog oštećenja noge.

I tako… opet na dnu – potpuna zamjena kuka (s 50 godina) i još jednom… počinjem ispočetka.  

Ne znam postaje li ovo vama već dosadno… ali meni je definitivno postajalo dosadno – ovo je bio treći veliki događaj u isto toliko godina i treći novi početak!

Liječnik koji mi je ugradio umjetni kuk bio je nevjerojatno dobar, ali kad imate tijelo izmučeno poput mojega, ništa nikad nije jednostavno – operacija je prošla dobro, ali… s prognozom oporavka nisam imao toliko sreće – ona baš i nije bila dobra, a da stvar bude još bolja, vratio sam se u teretanu i tri mjeseca poslije uništio lakat pa ponovno završio na operaciji.

Prošle su dvije godine od ugradnje umjetnog kuka, a ja se i dalje nosim s boli. To je jednostavno dio procesa – ali i dio nove normale.

Odustati bi bilo milijun puta gore!

Dakle, evo zaključka: nisam poseban – iskreno, nisam čak ni toliko dobar – ali u svom arsenalu imam ovo: mnogo, mnogo puta susreo sam se s tim zmajem na startnoj liniji.

Velik je, pomalo zastrašujuć i vrlo obeshrabrujuć… ali dopusti mi da ti kažem još nešto o njemu: pun je praznih priča i jedina mu je svrha spriječiti te da prijeđeš startnu crtu jer zna nešto što ti ne znaš: zna da će, ako je prijeđeš i počneš trčati… tvoje putovanje biti veličanstveno.  

Ali To Putovanje Mora Početi S Tobom. 

IPočinje u tvojem umu, spušta se do tvog srca – a onda, ono najvažnije – mora se spustiti do tvojih stopala… i zatim se ponovno vratiti gore u petlju kako bi se tvoja stopala nastavila kretati.

Možda se vraćaš nakon neuspjeha, ozljede ili jednostavno dugog vremena provedenog na kauču – nije važno – ovo je tvoje putovanje, a zmaj, iako stvaran, samo je zrak i morat ćeš napraviti taj prvi korak… pa sljedeći… pa sljedeći ako ga želiš ostvariti.  

Može li biti teško? Da – ali svi veliki izazovi jesu.

Može li to obeshrabriti? Da – ali sve što vrijedi može biti obeshrabrujuće.

Ali pred sobom imaš dvije stvarne mogućnosti:

1) Nastavi se osvrtati na ono što si prije radio u usporedbi s onime što radiš sada – a to nije sretno mjesto ili...

2) Kreni naprijed, što znači da ćeš se uskoro osvrtati na ovaj trenutak i smijati se zbog onoga što ćeš tada raditi!

Čisto da se zna… ova druga mi se puno više sviđa.

Želim ti ove sezone postaviti izazov: obveži se na „Pronađi način za pobjedu.“

Pronađi svoju novu normalu – radi u toj novoj normali – i kreni!

Oh… i još jedna priča za vas:

Nekoć smo u Rangerima imali tradiciju (ne znam imaju li je još).

Prije skoka – u posljednjoj jednoj ili dvije minute – dok je avion bio u potpunom mraku i letio vrlo nisko prema zoni iskakanja, Rangeri su bili prikopčani i opterećeni stotinama funti opreme.

Esvatko izgubljen u vlastitim mislima dok se priprema izaći iz zrakoplova na 1200 stopa, pri brzini od 135 čvorova, u potpunom mraku...

Tpočinje sprijeda, od prednjeg dijela zrakoplova (koji je iza svih nas koji skačemo jer izlazimo straga) – ruka na ramenu i šapat Rangera iza: „Sretan skok, Rangeru.“

Ai to bi se prenosilo od jednog Rangera do drugoga sve do prvog skakača.

Vidiš, svaki će Ranger skočiti sam – suočit ćemo se s hladnim udarom vjetra, strahom od noći, otvaranjem padobrana i skokom u potpuno nepoznato sami – svatko suočen sa svojim strahom – ali… ta je fraza podsjetnik da ćemo se, iako će se svatko od nas pojedinačno suočiti sa skokom, suočiti s njim istodobno…

A ako se jednom od nas nešto dogodi… ostali će biti tu da nas nose.

Svatko od nas proći će ovo putovanje pojedinačno, ali kada si dio MTNTOUGH-a, uvijek zapamti: stotine drugih prolazit će tim putovanjem s tobom – ispred tebe – i iza tebe.

Zato smo pokrenuli MTNTOUGH – da znaš da, bez obzira na sve – nisi sam.

Ove sezone – „Pronađi način za pobjedu.“

- Ara Megerdichian